Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Miepiemo

Miepiemo weegt 74.80 kg, is 10.20 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

84.90 kg
74.80 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 74.80 kg

Miepiemo over zichzelf

:helloeyoor:

Ik ben Mireille, 27 jaar, heel gelukkig met mijn vriend :insideheart: en 2 dottige katten :zwartekat2::poes2:.
Ik heb een leuke baan als dagsurveillant/manusje van alles op kantoor bij een regionaal beveiligingsbedrijf, en al met al is mijn gezondheid ook nog niet zo slecht... (nou ja, ik heb Diabetes wat ik maar niet onder controle krijg en een zwaar vitamine D tekort waar ik recent achter kwam, maar ach, That's life!)

Jammer genoeg werd ik steeds minder gelukkig met mijn lijf.:fat: Vorig jaar is mijn vriend gestopt met roken, e... 
Lees verder »
:helloeyoor:

Ik ben Mireille, 27 jaar, heel gelukkig met mijn vriend :insideheart: en 2 dottige katten :zwartekat2::poes2:.
Ik heb een leuke baan als dagsurveillant/manusje van alles op kantoor bij een regionaal beveiligingsbedrijf, en al met al is mijn gezondheid ook nog niet zo slecht... (nou ja, ik heb Diabetes wat ik maar niet onder controle krijg en een zwaar vitamine D tekort waar ik recent achter kwam, maar ach, That's life!)

Jammer genoeg werd ik steeds minder gelukkig met mijn lijf.:fat: Vorig jaar is mijn vriend gestopt met roken, en ik dacht dat ik wel mee kon doen. NOT!!! Ik ben niet gestopt met roken, maar wel 20 kg(!!!) aangekomen.:volvreten: En ik was al niet super slank. Na een jaar van proberen mezelf maar zo te accepteren :dikklein: en andere smoesjes hoorde ik van het boek Afvallen met Anne. Ik gegoogled, leek me wel wat, en dus maar besteld. Nadat het nog ruim een maand in de kast heeft gelegen :beschaamd: heb ik het toch maar ter hand genomen en ben ik begonnen. En ik moet zeggen, het valt me al met al nog mee eigenlijk. 's Middags heb ik wel honger maar ja... Komt vast wel goed. Just stick with it, toch?

Ja, dacht ik! Doordat mijn vriend niet met me meedeed, en je met afvallen met Anne nog best veel kan cheaten, heb ik het niet vol gehouden. Nu ben ik per 16-04-2011 met mijn vriend samen begonnen met cambridge. Het idee is dat ik dit "crashdieet" nu doe om, zeg maar in één keer goed, op of rond mijn streefgewicht van 65 kilo te komen, en van daaruit verder te gaan met die gezonde levensstijl en eetstijl van Anne.

Ik hoop dat ik het hier een beetje bij kan houden, en dat ik veel aan de support hier zal hebben. En iedereen natuurlijk heel heel heel veel :succespoeh:

Owja, en buddies kan ik altijd gebruiken natuurlijk ;)

:groetjes3::kussie:

:mfeest::i1:r::e1:ifeest::l::l1::e:

:update:
Een aantal beloningen die ik mezelf gun bij mijlpalen:
:onderde80kilo: (op de weegschaal van de consulente) GEHAALD op 6 mei 2011 maar ik heb het op de weegschaal van de consulente laten zitten, was te nieuwschierig. :grinnik:

:onderde75kilo:


:onderde65kilo: = :streefgewicht3:
en met mijn moeder lekker een dagje "wellness"


Laatste dagboekbericht

vrijdag 27 mei 2011

Hi Allemaal!!!

Ik weet dat ik er niet veel ben geweest de laatste tijd, maar dat komt omdat ik bijna alleen maar op kantoor werk momenteel. Als ik een receptiedienst :kantoor2: heb kan ik de hele dag (bijna) op internet en dus op valtaf zitten, maar op kantoor niet helaas... :(
Van de week bij de consulente geweest. Ik was 0.6 kg afgevallen, maar ik ben op de weegschaal gestapt met mijn uniform aan, wat betekend dat ik oa een zware broek met wol aanhad. Dus mijn consulente zei al dat het in werkelijkheid waarschijnlijk dichter tegen een kilo aanzit. Jeej!!! :Imgood:
Gisteren hadden we besloten dat we weer een keertje mochten eten. Heel verstandig dachten we te kiezen voor Grieks. Want dat bevat zoveel vlees, dan is het vast niet zo slecht... :youwish:
We waren vergeten dat grieks ook altijd heel veel is en onze ogen waren natuurlijk veeeeeeeel groter dan onze magen :whaaa:
Daar kwam bij dat ik zooooooooooooooo'n zin had om weer te eten :kwijl: dat ik toen het eten uiteindelijk na een uur :wtf::harenuithethoofdtrekken: pas gebracht werd, m'n suiker zo laag

... 
Lees verder »
Hi Allemaal!!!

Ik weet dat ik er niet veel ben geweest de laatste tijd, maar dat komt omdat ik bijna alleen maar op kantoor werk momenteel. Als ik een receptiedienst :kantoor2: heb kan ik de hele dag (bijna) op internet en dus op valtaf zitten, maar op kantoor niet helaas... :(
Van de week bij de consulente geweest. Ik was 0.6 kg afgevallen, maar ik ben op de weegschaal gestapt met mijn uniform aan, wat betekend dat ik oa een zware broek met wol aanhad. Dus mijn consulente zei al dat het in werkelijkheid waarschijnlijk dichter tegen een kilo aanzit. Jeej!!! :Imgood:
Gisteren hadden we besloten dat we weer een keertje mochten eten. Heel verstandig dachten we te kiezen voor Grieks. Want dat bevat zoveel vlees, dan is het vast niet zo slecht... :youwish:
We waren vergeten dat grieks ook altijd heel veel is en onze ogen waren natuurlijk veeeeeeeel groter dan onze magen :whaaa:
Daar kwam bij dat ik zooooooooooooooo'n zin had om weer te eten :kwijl: dat ik toen het eten uiteindelijk na een uur :wtf::harenuithethoofdtrekken: pas gebracht werd, m'n suiker zo laag zat dat ik er een uur niet meer uitgekomen ben, en uiteindelijk vol zat van alle druivensuiker voor ik aan het eten kon beginnen. En toen was het koud!!!:= Door die lage suiker had ik ook nog eens een gevoelloze mond, zeg maar vergelijkbaar met het gevoel dat je hebt als je voet slaapt, maar dan in mijn mond. Dus wat ik nog at proefde ik niet eens, en voelde vooral heel vervelend. Gelukkig was het zo veel :tafelen: dat ik het vandaag nog eens over kon doen. FF in de oven en ik heb alsnog heerlijk zitten smullen vandaag :vreten:.
Genoeg voor 2 weken. Moet ook wel, want dan mogen we van onszelf pas weer "zondigen".

Genoeg over eten! Van de week ga ik de spullen bestellen voor mijn nagelcursus, helemaal zin in! :goon: Ook zat ik te denken om eens naar de schoonheidsspecialiste of de sauna (of beide) te gaan :sauna: maar mijn autootje moet ook nog APK gekeurd worden.:blauweauto: En aangezien ik ook geld voor de vakantie apart wil zetten denk ik dat de prioriteit uitgaat naar het laatste hihi. Je kan je geld maar één keer uitgeven he... :iloveshopping:

Lieve allemaal, heel veel sterkte weer in jullie afvalrace deze week! :goteam:

:kussie:

Miepiemo
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Miepiemo een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
27 mei 2011 om 13:04
tja dat uitgeven..ik doe het ook veeeeels te veel. Wil ook weer even naar de schoonheidsspecialiste...Maar, je bent 0,6 kilo kwijt, dus ik vind dat je het wel verdient hebt. Dus lekker doen, voel je je weer helemaal geweldig strakjes.

Fijn weekend! :hug:
28 mei 2011 om 15:22
Super dat je zoveel kwijt bent geraakt en ach is ook niet verkeerd dat je moet werken hoor, immers daar word je voor betaald :P Nee hoor maar kan best voorstellen dat het lekker is om af en toe op valt af te komen.

Fijne zondag nog

En succes deze week

Liefs

mij
29 mei 2011 om 02:19
Wat lekker dat je weer afgevallen ben!
Oh oh stomme hypo's soms ook.
Dan proef je niks van wat je eet hihi.

Suc6 deze week weer!

Liefs
6 juni 2011 om 07:00
:hallo3::hallo3::miepiemo:

:smilie1:

:twinkie::ladyinpink:
7 juni 2011 om 01:30
Hoi hoi,

Wat balen van het restaurant. Wel slordig dat ze je een uur laten wachten op eten. Gelukkig kon je er nog een dag van genieten. Maar ik zou zeer zwaar balen.

Hoe gaat het nu? Nog steeds maaltijden aan het vervangen?

Fijne dag!!!
8 juni 2011 om 07:43
Hey meid!
Hoe gaat het nu? Alweer naar de consulente geweest? Het gaat echt lekker joh! En jammer van je suikergehalte, maar gelukkig heb je er nog wel van kunnen genieten!
Geld is bij mij ook altijd het probleem, ik wil zo veel! haha
Je kunt op vakantieveilingen soms hele leuke dingen scoren op gebied van sauna en schoonheidsspecialist of wellness...

Succes nog deze week meid en zet m op! Je komt er wel!
Liefs Mariposa
:vlinder3:
14 juni 2011 om 04:26
Hey meid,
Hoe is het nu? AL een poosje niets van je gehoord! Ik hoop dat alles goed gaat? En dat je het afvallen lekker kunt volhouden?
Als je steun nodig hebt, zijn we hier allemaal voor je!
Liefs Mariposa
:vlinder3:
Onbekend
15 juni 2011 om 02:18
Heeey!

Hoe gaat alles ondertussen bij jou?! Ben zelf niet heel veel online geweest, maar zag dat jij ook niet meer veel van e
je hebt laten horen. Ben erg benieuwd hoe alles bij jou nu verloopt! Hoop snel weer van je te horen!

Xx.
26 juni 2011 om 00:03
Hai Miepiemo,
Hoe is het nu een maand later?
Alweer begonnen met lichte maaltijden?
Of inmiddels na de stopweek weer helemaal aan het Camebridgen?
In ieder geval sterkte met afvallen!
Gr.
Nique
10 juli 2011 om 14:28
hey meid!
Bedankt voor je opbeurende berichtje! Je hebt helemaal gelijk!
Ik ga me morgen meten, maar eerst wegen en ik hoop natuurlijk op een onsje (of een paar) minder ;)
Hoe is het nu met jou??
Liefs Mariposa
:vlinder3:

2 augustus 2011 om 06:33
Hey meis,

Hoe is het hier nu ondertussen?

Groetjes,
Floor
5 augustus 2011 om 00:12
Hey meis,

Vervelend zeg dat je nog niet tevreden bent maar het niet meer op weet te pakken.
Zelf had ik het ook, maar er komt echt dan weer zo'n moment dat je het weer oppakt (als je het echt wilt).
Nu doe ik het weer helemaal streng en het gaat me veel beter af dan met reepies der bij.
Hopelijk lukt het afbouwen wel goed.
En wie weet als je je echt aan het afbouwen houd val je nog ietssies af.

Liefs,
Floor
25 december 2011 om 00:39
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Miepiemo

· Meer foto's

Miepiemo in het kort

  • Miepiemo weegt nu 74.80 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.88. Zij is 10.20 kg afgevallen.
  • Miepiemo is 1.70 m, 28 jaar, geboren op 21 december 1983, aangemeld op 24 februari 2011 en voor het laatst ingelogd op 16 augustus 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Miepiemo in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd